Tag Archives: Rörelse

Tappat vikt

I sommar har jag tappat vikt. Hur mycket har jag ingen aning om. För jag väger mig INTE. Jag har bara mätt mig med måttband på tre ställen på överkroppen. Sammanlagt tappat ca 32 cm. Runt det rundaste på mage … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Leave a comment

Bättre än inget :-)

För en människa som jag som sprang på olika tokträningspass 3-4 ggr i veckan på Friskis & Svettis känns denna lilla träning jag gör idag nästan lite löjligt. Men jag måste tänka positivt. All träning som blir av är bra … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , | Leave a comment

Discodans

Jag sitter igår i lugnan ro med mitt kaffe på Dansskolan då den bästa tävlingsledaren/tränaren plötsligt kommer ut från träningslokalen och pekar på mig och vinkar åt mig att komma till receptionen. Mammorna som suttit och småpratat med varandra om … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , | Leave a comment

Lite lek och bus

Igår var jag och yngsta dottern (12 år men älskar att hoppa och stoja fortfarande)på lekland med några vänner. Det var en riktigt trevlig stund på tre och en halvtimme. Min dotter var helt röd om kinderna då vi satte … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Leave a comment

Full fart måndag

Vår yngsta dotter som är 12,5 år blev sjuk igår. Så igår kväll bäddade jag ner henne med film på datan i min säng i vårt sovrum med sambon medan jag själv låg på soffan och sov inatt. Det blev … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Måndagfatique

Redan i morse kände jag att något inte stod rätt till. Allt gick så långsamt. På jobbet kändes det som om jag gick i knädjup lera. Jag har nog hamnat i fatique. En övermäktig trötthet. Från att ena dagen kunna … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Leave a comment

Jag utmanar mig själv

Jag har sett många träningsutmaningar rassla runt på nätet nu. Jag har inte hakat på någon. Men jag har nu utmanat mig själv. Att göra några övningar (förutom promenad och mina armövningar) februari ut. En vilodag i veckan. Jag kommer … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , | Leave a comment