Tag Archives: Rörelse

Tappat vikt

I sommar har jag tappat vikt. Hur mycket har jag ingen aning om. För jag väger mig INTE. Jag har bara mätt mig med måttband på tre ställen på överkroppen. Sammanlagt tappat ca 32 cm. Runt det rundaste på mage … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Leave a comment

Bättre än inget :-)

För en människa som jag som sprang på olika tokträningspass 3-4 ggr i veckan på Friskis & Svettis känns denna lilla träning jag gör idag nästan lite löjligt. Men jag måste tänka positivt. All träning som blir av är bra … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , | Leave a comment

Discodans

Jag sitter igår i lugnan ro med mitt kaffe på Dansskolan då den bästa tävlingsledaren/tränaren plötsligt kommer ut från träningslokalen och pekar på mig och vinkar åt mig att komma till receptionen. Mammorna som suttit och småpratat med varandra om … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , | Leave a comment

Lite lek och bus

Igår var jag och yngsta dottern (12 år men älskar att hoppa och stoja fortfarande)på lekland med några vänner. Det var en riktigt trevlig stund på tre och en halvtimme. Min dotter var helt röd om kinderna då vi satte … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Leave a comment

Full fart måndag

Vår yngsta dotter som är 12,5 år blev sjuk igår. Så igår kväll bäddade jag ner henne med film på datan i min säng i vårt sovrum med sambon medan jag själv låg på soffan och sov inatt. Det blev … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Måndagfatique

Redan i morse kände jag att något inte stod rätt till. Allt gick så långsamt. På jobbet kändes det som om jag gick i knädjup lera. Jag har nog hamnat i fatique. En övermäktig trötthet. Från att ena dagen kunna … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Leave a comment

Jag utmanar mig själv

Jag har sett många träningsutmaningar rassla runt på nätet nu. Jag har inte hakat på någon. Men jag har nu utmanat mig själv. Att göra några övningar (förutom promenad och mina armövningar) februari ut. En vilodag i veckan. Jag kommer … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , | Leave a comment

Vardag igen

I tisdags var jag till badhuset med yngsta dottern och hennes kompis. De plaskade, hoppade från trampolinen, badade och hade skoj. Vi åt smörgås och glass. Jag hade tänkt att bada  men mina armar värkte så mycket att det skulle … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , | Leave a comment

Pust, vilken måndag

Känns som en produktiv igår trots hemsk natt med ytterst lite sömn. Jag somnade inte förrän kl 03 efter mycket vridande och vändande , och vaknade sen varje 20nde minut. Sedan var det bara att kliva upp kl 06. Lyckades … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Dansskolemästerskap

Imorgon är det dags. Yngsta dotterns första tävling nånsin. Hon ska tävla i disco. Eftersom det är dansskolemästerskap har de inga regler för makeup och kläder , som i andra tävlingar. Så imorgon blir det guld och svart. Men ikväll … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , | Leave a comment