Move it!!

Jag får ofta höra att jag borde röra mig mer.
Det är för att jag är överviktig.

Men jag rör mig faktiskt mer än många andra normalviktiga!
Jag är lokalvårdare två fm/vecka. Då städar jag två timmar per gång. Sedan går jag promenader med min far.
Jag gör sjukgymnastik. Jag går gärna på stan och tittar, eller varför inte en vända på IKEA? Den rundan är väl motion? Haha! Iaf här i vår stad där IKEA är väldigt stort.

1380196_10151695954422076_1338725265_n

Så rör er. Hur ni än gör det så funkar det!

Nu ska jag röra mig till stan och uträtta saker.

Advertisements
This entry was posted in Uncategorized and tagged , , . Bookmark the permalink.

One Response to Move it!!

  1. ja motion är bra klart, själv tränar jag 5ggr i veck + cyklar varje dag till jobb springer i trapporna på jobb så lite promenad jag har oxå övervikt men det betyder inte att man har dålig hälsa för det ..jag har värde som en 25 åring he he o mår super toppen…önskar dig en skön fredag kram

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s